Compra online el Atlas Ilustrado La Bicicleta de Lexus Editores; disponible en Royce Editores, la mejor y más grande librería de diccionarios y enciclopedias en México.
En el siglo XIX se fabricó el primer modelo de bicicleta, sin pedales ni dirección. Desde entonces, este vehículo de dos ruedas no ha hecho más que ganar adeptos. El mundo de la bicicleta es cada vez más amplio y tecnológico, y en él hay sitio para cada ciclista. Para algunos es un medio de transporte; para otros, una forma de hacer deporte; hay quien la utiliza para hacer turismo... Y, hoy en día, existe una bici adecuada para cada uso. Los modernos diseños, los nuevos materiales y una concepción más eficiente de la máquina han puesto a nuestra disposición una gran variedad de modelos: aerodinámicos para la carretera; robustos para la montaña; confortables para ir por la ciudad; ligeros como los de trial...
Este libro está pensado para todos los aficionados: presenta los diferentes tipos de bici, ofrece consejos, propone entrenamientos y enseña a mantener la bicicleta.
- Un excelente libro impreso
- Formato 23 x 26.5 cm
- 252 páginas impresas a todo color en papel couché mate grueso
- Incluye un glosario
- Fina encuadernación en tapa dura plastificada
- Edición 2016
- ISBN: 978-84-677-4914-4, 9788467749144
- Dirección editorial: Ana Delgado
- © Susaeta Ediciones
- © Lexus Editores
El nacimiento de la bicicleta.
Los orígenes de las carreras.
Los orígenes de las carreras en España.
Evolución de la bicicleta de carretera.
Evolución de la mountain bike.
Tipos de bici.
Carretera: Disección. Tipos de cuadro. Ropa, complementos y accesorios. La indumentaria adecuada para carretera. Accesorios.
Contrarreloj.
Cicloturismo.
Triatlón.
Ciudad.
Eléctrica.
Mountain bike.
Downhill.
Trial.
Ciclocross.
BMX.
Pista.
Competición: consejos básicos «antes de».
Competición: consejos básicos «durante».
Competición: consejos básicos «después de».
Detalles técnicos en carretera.
Detalles técnicos en MTB.
Detalles técnicos en Downhill.
10 consejos básicos de comportamiento en ciudad.
Consejos básicos con la bici de montaña.
Evitar errores comunes antes de salir con la bici.
Subir una pendiente.
Bajar una pendiente.
Trazar las curvas.
Aprender a pedalear correctamente.
El entrenamiento: la condición física.
El nivel de esfuerzo.
El entrenamiento: saludable y progresivo.
Plan de entrenamiento para principiantes.
Plan de entrenamiento para mejorar.
Plan de entrenamiento para la gran cita.
Ruedas: ¿tubular, cubierta o tubeless?
Tipos de ruedas.
El perfil de las llantas.
Presión de los neumáticos.
Radios y bujes.
La importancia de un buen sillín.
Pedalier.
La herramienta imprescindible.
Lavar la bicicleta.
Lubricar la bicicleta.
Quitar las ruedas.
Reparar pinchazos.
Cables y fundas.
Ajuste fácil del cambio trasero.
La cadena.
Los frenos.
Direcciones web que pueden ayudar a mejorar.
Glosario.
Índice.
Agradecimientos.
Créditos fotográficos.
